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既然要來減重，總不能說說就算，要來個記錄
身高: 158cm
6/2 體重53.2kg 體脂25.8%
早餐 蔥抓餅加蛋+大冰奶
熱咖啡+牛奶
午餐 粽子*1.5+水果蛋蜜汁
晚餐 半碗白飯+青菜一把+蔥爆牛肉+蝦仁炒蛋(晚上還因為老公嘴饞買了鴨翅，我只吃半支喔
)
運動 Leg Magic 100次
6/3 體重53kg 體脂27%
早餐 蔥抓餅加蛋+大冰奶
熱咖啡+牛奶
午餐 御飯糰 1+綠茶多多+荔枝10顆
晚餐 牛肉鐵板麵+半顆芒果
運動 Leg Magic 50次
6/4
早餐 蔥抓餅加蛋+大冰奶
熱咖啡+牛奶
午餐 代餐(噁心的香草代餐，吃了想吐，分三次喝，終於解決)
晚餐 半碗白飯+青菜一把+1/3雞腿+豬腳幾口+一顆蘋果+黑咖啡
運動 Leg Magic 250次
6/5 體重52.6kg 體脂26.7%
早餐 蔥抓餅加蛋+大冰奶
熱咖啡+牛奶
午餐 香草代餐+杯湯
晚餐 半碗白飯+青菜一把+香腸小丸子*2+蔥蛋+咖啡
運動 Leg Magic 310次
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